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标题: [转载] 让你永久美白三大食品

离线 liruijuan517
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2008-08-20 11:30 | 只看楼主
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让你永久美白三大食品

        中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。

苋菜去下巴黑印
苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能去肠湿毒。

以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。

莲子百合粥健肺美肤
美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红，必先加强肺的功能，长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。至于莲子、百合的分量可随个人喜好而定。


芝麻糊美白
对扮靓素有研究的杨宝玲向来都有每日饮一支鲜奶习惯，皮肤滑溜白净Pauline坦言鲜奶的确可促进皮肤细胞生长，令皮肤滑溜。但她还说黑芝麻糊效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，仲会令肤色红润白净。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量拿么高，一星期食三次就够。芝麻糊有加速新陈代谢功效，可令肤色更红润滑溜。
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离线 liruijuan517
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2008-08-20 11:31 | 只看楼主
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回复：让你永久美白三大食品

苋菜这是一种蔬菜还是药物啊？
没听过呢？
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离线 yumotoju
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2008-08-20 15:10 |
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回复：让你永久美白三大食品

好嘞，今天晚上就把芝麻糊做成面膜试试，，会不会比吃下去效果更好呢
人活的不在于长短，而在于有滋味，有意义。
http://xoovoo.com/bbs/space/?uid=940
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离线 丫头000
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回复：让你永久美白三大食品

呵呵~
    可以考虑多多的吃啊~











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